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당조고추 효능 및 맛있게 먹는법 당조고추는 일반 고추보다 2배 이상 큰 고추입니다. 식감은 오이고추와 비슷하게 아삭하며 많이 맵지 않아 생으로 먹어도 좋습니다. 당조고추의 효능으로 제일 많이 알려진 것은 혈당조절에 좋다는 것입니다. 이외에 효능을 알아보겠습니다. 당조고추 효능 당조고추에는 혈당 조절에 좋은 성분이 함유되어 있습니다. 첫째로 캡사이신이 혈당 조절에 도움이 됩니다. 캡사이신은 인슐린 분비량을 증가시켜 혈당 농도를 낮추는 데 도움이 됩니다. 또한 캡사이신은 췌장 내에 존재하는 베타세포를 활성화시켜 인슐린 분비를 촉진시키는 효과도 있습니다. 둘째로 당조고추에 함유된 비타민 C 역시 혈당 조절에 도움이 됩니다. 비타민 C는 췌장에서 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당 농도를 낮추는 효과가 있습니다. 셋째로 당조고추에 함유된 콜라겐 펩타.. 2023. 7. 8.
복날 삼계탕 먹는 이유는 간단합니다 복날에 삼계탕을 먹는 것은 당연한 일상이 되어버렸습니다. 신라 때부터 지금까지 복날에 삼계탕을 먹어 왔는대요. 왜 갈비찜도 아니고 삼계탕을 먹어 왔는지 이유와 몸에 좋은 점, 삼계탕 외에 몸보신을 할 수 있는 다른 음식에 대해 알아보겠습니다. 초복, 중복, 말복 삼계탕 먹는 이유 복날은 삼복으로 알려진 여름 시즌 특정 3일 동안 삼계탕을 먹는 한국 문화입니다. 연중 가장 더운 날에 삼계탕을 먹으면 질병을 예방하고 기운을 보충할 수 있다고 믿기 때문에 삼계탕을 먹습니다. 삼복날 또는 복날이라고도 불리는데 더위가 최고조에 달할 것으로 여겨지는 날에 삼계탕을 먹습니다. 이는 무더위 속에서도 건강을 지키고 여름 질병을 예방하는 전통이자 예방법으로 여겨져 왔습니다. 삼계탕은 찹쌀, 마늘, 대추, 인삼으로 속을 채.. 2023. 7. 7.
눈꺼풀 비립종 짜기 괜찮을까 피부에 딱딱하고 볼록하게 덩어리가 생기는 것을 비립종이라고 합니다. 이 비립종은 눈꺼풀뿐만 아니라 얼굴 다양한 곳에 생길 수 있습니다. 그냥 두어도 피부에 문제가 되지 않지만 외관상 좋지 않기 때문에 비립종을 집에서 짜기도 합니다. 눈꺼풀 비립종이 생기는 원인과 짜기 방법에 대해서 알아보겠습니다. 눈꺼풀 비립종 원인 눈꺼풀에 나타나는 작은 흰색 융기인 눈꺼풀 비립종에는 몇 가지 잠재적인 원인이 있습니다. 첫 번째는 케라틴 축적입니다. 비립종은 피부의 외층을 형성하는 단백질인 케라틴이 표면 아래에 갇힐 때 발생합니다. 갇힌 케라틴은 작은 낭종을 형성하여 눈꺼풀에 흰색 또는 노란색 돌기가 나타납니다. 두 번째는 땀관 막힘입니다. 눈꺼풀의 땀관이 막히거나 막혀 비립종이 형성될 수 있습니다. 이 막힘은 죽은 피.. 2023. 7. 6.
이석증 자가치료 완치하는 방법 이석증은 치료 가능한 질환으로 자가치료를 통해 완치할 수 있습니다. 비싼 치료비를 내고 병원에 가는 것보다 예방 및 조치를 통해 발생을 제어할 수 있으므로 매우 간단합니다. 이석증의 경우 환경적인요소, 신체적인 요소 등 다양한 원인에 의해 발생하는데 이를 자기 집중적으로 체감하면서 자가 치료를 시도하게 된다면 이러한 원인들을 찾아내어 처리하고 제거할 수 있습니다. 이석증을 자가치료해서 완치하는 방법과 증상에 대해 알아보겠습니다. 이석증 자가치료 이석증은 경련과 함께 어지러움, 균형 장애, 멈춤, 혹은 공포감을 일으키는 음성성 혹은 비음성의 발작입니다. 이석증은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있으며, 중추신경계 문제, 피부 균형, 내이소성 (노화), 스트레스, 혈압, 두통, 미면 신경이력, 혈당 및 갑상.. 2023. 7. 6.

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